اقام مجمع اعلام دمنهور برئاسة السيدة فايزة رزق مدير المجمع ندوة تحت عنوان (( الوقاية من أمراض الصيف )) وذلك بالإدارة العامة لمركز الأمومة والطفولة بالمحمودية يوم الخميس 10 و11 يوليو صباحا
وبعض السلوكيات الخاطئة والتى يجب تجنبها لتأثيرها السلبى على الصحة فى فصل الصيف ومنها تناول المشروبات المثلجة جدا-السهر وسوء تنظيم مواعيد النوم المبالغة فى إستخدام المكيفات
كما تناولت ايضا طرق الوقاية من أمراض الصيف ومنها تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة خاصة خلال فترة ذروتها من 11ص حتى 4عصرا وضع دهان للوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج من البيت أو السباحة بنصف ساعة الحرص على إرتداء الملابس القطنية الخفيفة لأنها تمنع تمتص العرق وتخفض درجة حرارة الجسم الإهتمام بالنظافة الشخصية والإستحمام يوميا للتخلص من العرق والجراثيم
أعداد : نجلاء سمير
No comments:
Post a Comment